アーカイブ 心身のバランスを整える習慣術。メンタルの不調を改善する休息方法。不眠や疲労感を根本的に解消するには うつ病に苦しむ人は気まじめな人が多い。精力的に動いている人はポイントで力を抜いています。 だから、ここぞ!という時に力を発機する。あなたはどっち? #うつ病の特徴 #損する人の特徴 #疲れやすい人の特徴 #HSP #自律神経 #... 2024.10.27 アーカイブ
アーカイブ すごく辛い時の過ごし方【心理カウンセラー・衛藤信之】沼に落ちた時にどうしたらいいか 悩んでいる間も、貴重な人生の時間が流れています。だから、悩みを見えるかたちに変えて、具体的にして、行動に変えていくことが大切です。あなたはモヤモヤの理由を知っていますか?それを一緒に見るのが心理カウンセラーの仕事です。 #モヤモヤがと... 2023.09.25 アーカイブ